Sigara bıraktırma polikliniği

[Kriminal]

malesef devam ama az içiyorum ilaçları bıraktım zaten kendi kendime takılıyorum

walla bıter bıter azalt bıde rakıyla içmemeye çalış

[zafermutlu]

rakı sofrasında da içmedim bira içerken de içmedim ve hala inanamıyorum başarabildigime
hani derler ya sigara rakı ve biranın şeyidir diye.. içmedim yanında ama şunu söylim çerez ve meze olarak bu kadar içki ile yedigimi bilmem bu yaşıma kadar

[Kriminal]

Abı kollestrolden gıdecen aman yuksek tansıyon falan cıkar maazallah..

Aslında ortamada baglı kımse ıcmıyosa sende ıcmıyosun ...bı arkadasım sadece rakı ıcerken sıgara ıcer baskada ıcemez tiksiniyor..Ama rakı ıcerkende 1 pakete yakın ıcıyor

[zafermutlu]

sigara içmemeye devam 40 gündür içmiyorum hala daha dayanıyorum içmemek için.. geçenlerde bir kriz geldi, gün geçtikce azalır istek diyordum, istek kendini derin bir boşluga bıraktı.. savaşa devam kazanacagım

[Kriminal]

devam abıı durmak yok