17-26 yaş arasındaysanız, body sporu ile ilgilenmek istiyor ve kas yapınızı geliştirmek istiyorsanız aminoasit ve diğer proteinleri kullanmanıza gerek yok. Hergün Bol bol çökelek ve lor peyniri yemeniz, süt + bal ile soya ununu karıştırarak içmeniz yeterli olur.

Para ile alınan hazır proteinlerin hemen hepsi peyniraltı suyu ve yumurtaakı tozu ile üretiliyor. Dan'lı bir eski sporcudan öneridir
Kolay gelsin.