aslında zor deıl sadece baslayabılmekte ınsan kendınde olumlu yondekı değişimleri gorunce hıc bırakası gelmıoyor
"cılız kısmına gelınce ılk basladıığında tabıı kı de bı cekıngenlık oluyor bu gyet normal bısı ama hıc kımse ana doğma vucudlu olmuor emek harcamak lazım