Alıntı Auto engineeR Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
günde 13-14 saat rahat uyuyan bi insan olarak bu we bu gibi tawsiyelere ihtiyacım war..

arkadaşlar bana çözüm bulun.. uyandıktan sonra tekrar uyuklarken rüyaları yönetmeyi öğrendim. çok da hoşuma gidiyor. dersleri kaçırıorum, sözlerimi unutuorum.. allah rızası için yardım edinnn
şimdiii bu pek de normal bişey değil aslında, yani bende çok zor uyanıyorum ama uyandıktan sonra, işe gelip bi kupa kahve içince genelde gözlerim görüntü sabitleme özelliğine kavuşabiliyor..bence sabahları birden fazla alarm kurup, uyandığın zaman soğuk suyla yüzünü yıkamayı ve en kısa sürede bir kahve içmeyi dene.. ayrıca sigara içiyo muydun hatırlamıyorum ama, içiyosan sakın ola ayılmadan sigara yakma.. daha da sersemleştiriyor çünkü..