sabahları uyanmakta zorluk mu çekiyorsunuz??

[CaGRi]

bi linki okuyun yardımcı olacak mı???
https://www.radikal.com.tr/ek_haber....a&haberno=3464

[GaladrieL]

:ok: oldukça etkili bi yöntem ama benim gibi saçma salak uyananlar o esnada bunu bile sallamayabilir ... ben yine de 2. bi kişinin, mümkünse annemin, dürtmesini tercih ediyorum :p

[Linos]

Harikaymış! Bunu alınca -garanti olsun diye- başka bir saati 5 dakika erkene kurmak lazım

[Furkan]

Güzelmiş, ama benim tavsiyem eski tip çalan saatlerden(zırrrrrrrrr şeklinde ) alıp kolayca ulaşılamayacak bir yere koymak, sabah kalkınca saati susturana kadar uyku falan kalmıyo, 2 saat uyuduktan sonra sabah geç kalmamak için yapıyorum çok başarılı tavsiye ederim.:ok:

[OzzY]

:ok: oldukça etkili bi yöntem ama benim gibi saçma salak uyananlar o esnada bunu bile sallamayabilir ... ben yine de 2. bi kişinin, mümkünse annemin, dürtmesini tercih ediyorum :p

bu yöntemi kullanıyorum etkili ama bazende olmasa daha iyi oluyo.

[jeoenis]

teknoloji geliştikçe sapıtıyor. bende bu makine olsa iki günde kırarım bide boşuna makine parası vermiş oluruz

[Auto engineeR]

günde 13-14 saat rahat uyuyan bi insan olarak bu we bu gibi tawsiyelere ihtiyacım war..

arkadaşlar bana çözüm bulun.. uyandıktan sonra tekrar uyuklarken rüyaları yönetmeyi öğrendim. çok da hoşuma gidiyor. dersleri kaçırıorum, sözlerimi unutuorum.. allah rızası için yardım edinnn

[CaGRi]

günde 13-14 saat rahat uyuyan bi insan olarak bu we bu gibi tawsiyelere ihtiyacım war..

arkadaşlar bana çözüm bulun.. uyandıktan sonra tekrar uyuklarken rüyaları yönetmeyi öğrendim. çok da hoşuma gidiyor. dersleri kaçırıorum, sözlerimi unutuorum.. allah rızası için yardım edinnn

abi seninkide iyiymişallah yardımcın ossn

[Gkhan]

günde 13-14 saat rahat uyuyan bi insan olarak bu we bu gibi tawsiyelere ihtiyacım war..

arkadaşlar bana çözüm bulun.. uyandıktan sonra tekrar uyuklarken rüyaları yönetmeyi öğrendim. çok da hoşuma gidiyor. dersleri kaçırıorum, sözlerimi unutuorum.. allah rızası için yardım edinnn

teknoloji geliştikçe sapıtıyor. bende bu makine olsa iki günde kırarım bide boşuna makine parası vermiş oluruz

Bence paza kazandıran bi alet yapsalar daha etkili olur

[GaladrieL]

günde 13-14 saat rahat uyuyan bi insan olarak bu we bu gibi tawsiyelere ihtiyacım war..

arkadaşlar bana çözüm bulun.. uyandıktan sonra tekrar uyuklarken rüyaları yönetmeyi öğrendim. çok da hoşuma gidiyor. dersleri kaçırıorum, sözlerimi unutuorum.. allah rızası için yardım edinnn

şimdiii bu pek de normal bişey değil aslında, yani bende çok zor uyanıyorum ama uyandıktan sonra, işe gelip bi kupa kahve içince genelde gözlerim görüntü sabitleme özelliğine kavuşabiliyor..bence sabahları birden fazla alarm kurup, uyandığın zaman soğuk suyla yüzünü yıkamayı ve en kısa sürede bir kahve içmeyi dene.. ayrıca sigara içiyo muydun hatırlamıyorum ama, içiyosan sakın ola ayılmadan sigara yakma.. daha da sersemleştiriyor çünkü..

[OzzY]

içiyosan sakın ola ayılmadan sigara yakma.. daha da sersemleştiriyor çünkü..

banada tam tersi geliyo sigara içmeden ayılmıyorum