PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : koşmak....


leventt
04/05/2011, 16:11
Ankarada aktif spor ile uğraşan, hafta sonları koşulara çıkan yada düzenli spor salonuna giden arkadaşlarımız var ise güzel gördükleri yerleri paylaşırlarsa sevinirim....
SpyHunter33
04/05/2011, 17:27
:) mersin deseydin ilgi alanıma giriyordu :) bol sporlu günler dilerim :)))
E_N_D_E_R_
04/05/2011, 17:40
İMKANIN VARSA Anıtkabir 'in etrafı ...spor yapmak için iyi sayılır...
yaşam boyu spor::::
Erdem Bozdağ
04/05/2011, 19:14
Kesinlikle oran ormanını öneririm.Haftada ortalama 3 gün gidiyorum.Havalar düzeldi ki ormanın içi mis gibi bu aralar.Hem parkur güzel,hem havası güzel,hem de sessiz sakin
izoci
04/05/2011, 20:04
ısparta'da var 2-3 yer :D
SpyHunter33
04/05/2011, 21:47
:) valla akşamları mersinde flamingo yolumuz var uzun bir sahil şeridi. Ben git gel ile 8 km yol yürüyorum akşamları bunun son 1 km kadarını hafif tempo koşu ile tamamlıyorum :) 96 kilodan 86ya düştüm de :D 75e kadar yolum var daha ;)
leventt
04/05/2011, 22:04
Herkese bol sporlu günler diliyorum arkadaşlar.Daha fazla puntocu arkadaşı spor yapmaya teşvik etsek iyi olacak sanırım. Sonra puntoların içine sığmayacağız. :)
Erdem Bozdağ
04/05/2011, 23:36
kesinlikle öyle 1 senede 30 kiloya yakın verdim düzenli spor ve düzenli beslenme sayesinde
kayya
07/05/2011, 23:54
Eymir Gölü'nü öneririm o civara yakınsan. Kondisyon yeterse 5-6 km civarı sanırım bir tur. Ya da ben Eryaman tarafındayım. Göksupark çevresi harika. Geceleri haftada en az 3 gün 3-4 km. civarı koşuyorum.

Özet olarak, şehir merkezindeysen birkaç park dışında bulabileceğini sanmıyorum. Şehir dışındaysan benim gibi, etraf zaten park bahçedir. Yol kenarında egsoz dumanlarını soluyarak koşmaktansa bir parkın içinde ağaç ve çiçek kokularıyla kopşmayı yeğlerim.